Blog

اومیگا3 فش آئل کے فوائد

اومیگا تھری فش آئل Omega 3 Fish Oil 0 1

اومیگا3 فش آئل کے فوائد اومیگا3 فش آئل  فش آئل اور کریل آئل دونوں میں اومیگا-3 (Omega-3) فیٹی ایسڈز (EPA اور DHA) شامل ہوتے ہیں، لیکن فش آئل کی ساخت اور اثرات میں کچھ فرق ہوتا ہے۔ ذیل میں فش آئل کے فوائد، وجوہات، اور سائنسی بنیادوں پر وضاحت کی گئی ہے۔ فش آئل کے فوائد اور سائنسی وجوہات 1. دل کی صحت کے لیے بہترین وجہ: اومیگا-3 ٹرائگلیسرائیڈز کو 20-30% تک کم کرتا ہے اور HDL (اچھا کولیسٹرول) بڑھاتا ہے۔ تفصیل: یہ خون کی نالیوں میں چکنائی جمع ہونے سے روکتا ہے، جس سے دل کے…

کریل آئل (Krill Oil) کے فوائد

کریل آئل کے فوائد Krill Oil Nukta 2

کریل آئل (Krill Oil) کے فوائد کریل آئل ایک سمندری جانور جو دیکھنے میں جھینگے کی شکل کا ہوتا ہے اس کا تیل ہے۔ اس کے فوائد بہت زیادہ ہیں جنہیں نیچے بیان کیا جارہا ہے۔ کریل آئل (Krill Oil) کے فوائد اور ان کی سائنسی وجوہات 1. گنٹھیا اور جوڑوں کا درد میں کمی وجہ: کریل آئل میں موجود اومیگا-3 فیٹی ایسڈز (EPA اور DHA) سوزش کو کم کرتے ہیں، جو گنٹھیا (Arthritis) کی بنیادی وجہ ہے۔ تفصیل: یہ مرکبات جوڑوں کی سوجن اور درد کو کم کرکے حرکت میں آسانی پیدا کرتے…

سن 1925 سے 20240 تک انسانی نسلیں

All Generations انسانی نسلیں 3

سن 1925 سے 20240 تک انسانی نسلیں نسلوں (Generations) کو سماجی اور تاریخی پس منظر میں تقسیم کیا جاتا ہے، تاکہ مختلف ادوار میں پیدا ہونے والے افراد کے رجحانات، طرزِ زندگی، اور ذہنیت کو بہتر طور پر سمجھا جا سکے۔ درج ذیل نسلیں عمومی طور پر تسلیم شدہ ہیں: خاموش نسل (Silent Generation) – 1928 سے 1945 خاموش نسل وہ نسل ہے جو 1928 اور 1945 کے درمیان پیدا ہوئی۔ یہ وہ دور تھا جب دنیا عالمی جنگ (World War II) اور مقداری تبدیلیوں سے گزر رہی تھی۔ اس…

دنیا کی طویل ٹرانس سائبیرین ریلوے

ٹرانس سائبیرین ریلوے Trans Siberian Railway1

دنیا کی طویل ٹرانس سائبیرین ریلوے دنیا کی سب سے طویل ریلوے، ٹرانس سائبیرین ریلوے، روس کا ایک تاریخی اور تکنیکی شاہکار ہے، جو مشرق سے مغرب تک ملک کے جغرافیے اور ثقافت کو یکجا کرتی ہے۔ اس ریلوے کی طوالت، اہمیت، اور اس سے جڑی دلچسپ کہانیاں اسے دنیا بھر کے سیاحوں اور تاریخ کے شائقین کے لیے خاص بناتی ہیں۔ ٹرانس سائبیرین ریلوے کا مکمل راستہ اور تفصیلات ٹرانس سائبیرین ریلوے Trans Siberian Railway ماسکو کے یاروسلاوسکی ریلوے اسٹیشن سے شروع ہوتی ہے اور روس کے مشرقی کنارے…

ہمارے بزرگوں کی صحت کیوں اچھی ہوتی تھی

بزرگوں کی صحت 4

ہمارے بزرگوں کی صحت کیوں اچھی ہوتی تھی ہمارے بزرگ اتنے بیمار نہیں ہوتے تھے ان کی صحت اچھی ہوتی تھی اس کی وجہ چار ایسی چیزیں ہیں جو ان کی غذاوں میں پائی جاتی تھیں جبکہ ہماری غذاوں میں چار چیزوں کی کمی ہے جس کی وجہ سے طرح طرح کے مسائل کا سامنا ہے۔ ہمیں کوئی غذا فائدہ نہیں دیتی، نیند کی کمی ہے، بلڈپریشر، شوگر عام ہے، جگہ، دل ، دماغ کے مسائل بہت زیادہ ہیں، تھکاوٹ ، جوڑوں کا درد اور کمزوری بہت زیادہ ہے۔ وہ…

ڈیپ سیک چیٹ کا تعارف

ڈیپ سیک چیٹ DeepSeek Chat 5

ڈیپ سیک چیٹ  کا تعارف پچھلے دو سال سے اے آئی میں جتنی تیزی سے ترقی ہو رہی ہے اس کا تصور نہیں کیا جاسکتا۔ ایک سال پہلے چیٹ جی پی ٹی نے دنیامیں ہلچل مچا دی تھی اور گوگل کو ایک بڑی ٹکر دی تھی، انٹر نیٹ پر تحقیقاتی کام کرنے والوں کی بہت بڑی تعداد نے گوگل پر اپنا انحصار بہت کم کردیا تھا اور چیٹ جی پی ٹی سے کام لینا شروع کر دیا تھا۔ چنانچہ اس کے مقابلے میں گوگل نے بھی اپنا اے آئی لانچ…

مشہور کمپنیوں کا آغاز

World famous companies 6

مشہور کمپنیوں کا آغاز وہ کمپنیاں جو شروع میں کچھ اور کام کرتی تھیں لیکن بعد میں کسی اور شعبے میں مشہور ہو گئیں۔ مشہور کمپنیوں کا آغاز کیسے ہوا؟ 1. سام سنگ (Samsung) آغاز: 1938 میں ایک ٹریڈنگ کمپنی تھی جو خشک مچھلی، سبزیوں، اور نوڈلز کی تجارت کرتی تھی۔ اب: الیکٹرانکس، سیمی کنڈکٹرز، موبائل فونز، اور دیگر ٹیکنالوجی کے شعبے میں عالمی رہنما ہے۔ 2. نیٹ فلکس (Netflix) آغاز: 1997 میں ڈی وی ڈی رینٹل سروس کے طور پر شروع ہوا۔ اب: دنیا کا سب سے بڑا اسٹریمنگ…

چین کا خلا میں سولر پاور اسٹیشن

چین کا خلا میں سولر پاور اسٹیشن solar power station in space

چین کا خلا میں سولر پاور اسٹیشن جدید دنیا میں توانائی کی بڑھتی ہوئی ضروریات اور ماحولیات پر اس کے اثرات نے ترقی یافتہ اقوام کو متبادل اور پائیدار ذرائع تلاش کرنے پر مجبور کر دیا ہے۔ توانائی کے شعبے میں جدت اور سائنس کی مدد سے نئے امکانات پیدا ہو رہے ہیں، جو نہ صرف دنیا کی ضروریات کو پورا کریں گے بلکہ ماحول پر کم سے کم منفی اثر ڈالیں گے۔ اس دوڑ میں چین نے ایک ایسا انقلابی قدم اٹھایا ہے جو انسانی تاریخ میں ایک سنگ…

یونیفیکیشن طبی فاونڈیشن چار طبی ورکشاپس

یونیفکیشن طبی فاونڈیشن پاکستان 7

یونیفیکیشن طبی فاونڈیشن چار طبی ورکشاپس Unification Medical Foundation تمام اطباء کرام کو نئے سال کے آغاز پر یونیفیکیشن طبی فاونڈیشن کے زیراہتمام ملک بھر میں سلسلہ وار چار طبی تربیتی ورکشاپس کا تحفہ مورخہ 7 جنوری 2025 کو یونیفیکیشن مجلس عاملہ کے سالانہ اجلاس میں صدر طب کونسل حکیم محمد احمد سلیمی صاحب نے اسلام آباد سے کراچی تک چار سلسلہ وار طبی تربیتی ورکشاپس کی منظوری دے کر ایک نئے ٹرینڈ کا آغاز کیا ھے۔ پہلی ورکشاپ 2025 میں یونیفیکیشن کی پہلی ورکشاپ 12 فروری کو اسلام آباد…

ہلدی ملے دودھ کے 16 فوائد

ہلدی ملے دودھ کے 16 فوائد

ہلدی ملے دودھ کے 16 فوائد ہلدی اور دودھ میں قدرتی اینٹی بائیوٹک خصوصیات ہیں۔ ہلدی ملے دودھ کے 16 فوائد ان دو قدرتی اجزاء کو اپنی روزمرہ کی خوراک میں شامل کرنے سے بیماریوں اور انفیکشن سے بچا جا سکتا ہے۔ ہلدی کو دودھ میں ملا کر پینا صحت کے متعدد مسائل کے لیے بہت فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔ یہ خطرناک ماحولیاتی زہریلے مادوں اور نقصان دہ مائکروجنزموں سے لڑنے کا ایک مؤثر علاج ہے۔ ہلدی ملے دودھ کے 16 فوائد 1. سانس کی بیماری: ہلدی کا دودھ…