دبلے پتلے افراد کیلے

دبلے پتلے افراد کیلے باڈی بلڈر کورس  سفوف فربہ جدید …👌💝

 بہت سے نوجوان لڑکے لڑکیاں ایسی ہیں جو کہتی ہیں کہ ہم کھاتے بہت ہیں لیکن جسم نہیں لگتا دن بدن جسم کمزور ھوتا جارہا ہے جو لوگ اپنے جسم کو موٹا تازہ اور سڈول بناکر

خوبصورت نظر آنا چاہتے ہیں وہ یہ کورس ضرور استعمال کریں اور اپنی شخصیت میں نمایاں تبدیلی کریں آپ جو بھی غذا کھائیں گے آپ کے جسم کو فائدہ ہو گا اور جسم فربہ ہو جاۓ گا انشااللہ …💞

نسخہ نسخہ نسخہ 

اسگند  ناگوری     100 گرام

قسط شیریں       100 گرام

سونٹھ               100 گرام

مغز بادام            100 گرام

ناریل                 100 گرام

مغز سورج مکھی 100 گرام

ستاور                100 گرام

مغز بنولہ            100 گرام

ملٹھی مقشر         60 گرام

الائچی دانہ           50 گرام

کالی مرچ             50 گرام

کوزہ مصری        500 گرام

 طریقہ تیاری … سب اجزا کا سفوف بنا لیں بس تیار ہے صبح و شام نیم گرم دودھ کے ساتھ ایک چمچ اسعتمال کریں کھانے کے آدھے گھنٹے بعد

 دبلے پتلے جسم کو فربہ اور پچکے گالوں کو باہر نکالتا ہے جسم میں توانائی بھر پور پیدا ہو جاتی ہے معدہ اور جگر کی اصلاح کرتا ہے خوراک کو جزو بدن بناتا ہے خون پيدا کرتا ہے جسم کو مضبوط اور طاقتور بناتاہے پچکے گالوں اور دبلے پتلے جسم کوموٹا کرتا ہے..۔۔

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *