صحت مند افراد کا بلڈ شوگر لیول کتنا ہونا چاہیے؟

زندگی کس کو پیاری نہیں ہوتی مگر اچھی صحت کے بغیر جینا آسان نہیں ہوتا اور وہ جہنم جیسی لگنے لگتی ہے اور موجودہ عہد میں جو مرض انسانوں کے…

Continue Readingصحت مند افراد کا بلڈ شوگر لیول کتنا ہونا چاہیے؟

کیا پھلوں کے اوپر پانی پینا نقصان تو نہیں پہنچاتا؟

کہا جاتا ہے کہ تربوز کے اوپر پانی پینا ہیضے کا شکار بنا سکتا ہے جبکہ کھیرے کے اوپر پانی پینا بھی بیمار کرسکتا ہے۔ مگر کیا یہ تاثر واقعی…

Continue Readingکیا پھلوں کے اوپر پانی پینا نقصان تو نہیں پہنچاتا؟

روزانہ 3 کھجوریں کھانے کے یہ فائدے جانتے ہیں؟

ماہ رمضان میں ایک پھل ایسا ہوتا ہے جس کے بغیر افطار کا تصور بھی ممکن نہیں ہوتا اور وہ ہے کھجور۔ ویسے تو کھجوروں کو سپرفوڈ نہیں سمجھا جاتا…

Continue Readingروزانہ 3 کھجوریں کھانے کے یہ فائدے جانتے ہیں؟

اپنڈکس کا فوری علاج ● परिशिष्ट क्या है?

اپنڈکس کا فوری علاج اپنڈکس کیا ہے اور اپنڈکس کا فوری ، سستا اور بغیر آپریشن علاج کیا ہے۔؟ The appendix is a small, pouch-like sac of tissue that is…

Continue Readingاپنڈکس کا فوری علاج ● परिशिष्ट क्या है?

بلڈ پریشر میں ایک منٹ میں کمی لانے والا طریقہ

ہائی بلڈ پریشر ایسا مرض ہے جس کو نظرانداز کرنا جان لیوا ثابت ہوسکتا ہے کیونکہ اس کے نتیجے میں ہارٹ اٹیک اور فالج جیسے امراض کا خطرہ بڑھ جاتا…

Continue Readingبلڈ پریشر میں ایک منٹ میں کمی لانے والا طریقہ

ماہ رمضان میں لاحق عام شکایت کا آسان حل

ماہ رمضان میں اکثر افراد کو پیٹ پھولنے یا گیس کی شکایت ہوجاتی ہے اور ممکنہ طور پر انہیں علم نہیں ہوتا کہ ان کی غذا ہی اس شکایت کا…

Continue Readingماہ رمضان میں لاحق عام شکایت کا آسان حل