سونے سے قبل ان چیزوں کو کھانے سے گریز کریں
طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ رات کو سونے کے وقت سے 2 گھنٹے پہلے کچھ کھانا نہیں چاہئے تاکہ نظام ہاضمہ یا کسی اور جسمانی نظام پر منفی اثرات…
کس عمر میں بلڈپریشر کو چیک کرانا عادت بنالینا چاہئے؟
ہائی بلڈ پریشر ایک ایسا مرض ہے جسے خاموش قاتل قرار دیا جائے تو کم نہیں کیونکہ یہ خون کی شریانوں، دل، دماغ، گردوں اور آنکھوں سمیت جسم کے دیگر…
طالبان کا اصل امتحان
"رعایت اللہ فاروقی " :::::::::::::::::::::::::::: افغانستان میں امریکی شکست اور عالمی و علاقائی سیاست پر مرتب ہونے والے اس کے اثرات کا تمامتر دارومدار طالبان کے رویے پر آٹھرا ہے۔…
ہم کس دور میں موجود ہیں. علامات قیامت
ہم کس دور میں موجود ہیں (سید عبدالوہاب شیرازی) اس وقت امت مسلمہ خصوصا اہل پاکستان سخت پریشان ہیں، پریشانیوں کی وجوہات بہت ساری ہیں لیکن میں آج ایک خاص…
Men in blue shirt having chest pain - heart attack - heartbeat line
خواتین میں سامنے آنے والی ہارٹ اٹیک کی علامات
جب آپ ہارٹ اٹیک کے بارے میں سوچتے ہیں تو ممکنہ طور پر ذہن میں ایسی تصویر سامنے آتی ہوگی جس میں کوئی فرد اپنے سینے کو تھامے ہوئے نیچے…
لہسن اور پیاز کے کرشمے
Read Online Download لہسن اور پیاز کے کرشمے حکیم اللہ یار شہباز لہسن کے فوائد پیاز کے فوائد یہ بھی ضرور پڑھیں
خشخاش کے عجیب فوائد
خشخاش کے عجیب فوائد کیا آپ نے کبھی خشخاش کے دانے کھائے ہیں؟ اگر نہیں تو آپ اس عام دستیاب چیز سے حاصل ہونے والے متعدد فوائد سے خود کو…