طب و صحت661
نمک کا زیادہ استعمال آپ کو ان امراض کا شکار بناسکتا ہے
نمک ایسی چیز ہے جس کے بغیر کھانا نامکمل اور بے ذائقہ محسوس ہوتا ہے اور طبی ماہرین کی ہدایات کے مطابق دن بھر میں 2300 ملی گرام (ایک کھانے کا چمچ) نمک ہی استعمال کرنا چاہئے۔ تاہم بیشتر افراد زیادہ مقدار
سید عبدالوہاب شاہمکمل تحریر پڑھیں←