گرم موسم کی اس سوغات کو کھانا کیوں ضروری ہے؟

تربوز آج کل عام دستیاب پھل ہے — شٹر اسٹاک فوٹو گرمیوں کا آغاز ہوگیا ہے اور تربوز آج کل عام دستیاب پھل ہے جو پیاس کی شدت کو ختم کردیتا ہے۔ درحقیقت صرف اس کی تصویر بھی ٹھنڈک فراہم کرسکتی ہے اور گرمیوں کی خاص سوغات ہے جو کچھ مہینے کے لیے ہی دستیاب ہوتی ہے۔ یہ نہ صرف گرمی سے لڑنے والا پھل ہے بلکہ یہ جسم کو وٹامن اے، بی اور سی کے ساتھ پوٹاشیم، لائیکو پین اور دیگر فائدہ مند اجزا بھی فراہم کرتا ہے۔ متعدد…

اسلامی نظام خلافت کیا ہے؟

(مولانا سید عبدالوہاب شاہ) 3اپریل 2013 کوبی بی سی نے ایک رپورٹ شائع کی جس میں کہا گیا کہ ایک برطانوی ادارے ’’برٹش کونسل‘‘ نے ابھی حال ہی میں ایک سروے کیا ہے، اس سروے میں اٹھارہ سے انتیس سال کے پانچ ہزار پاکستانی نوجوانوں سے سوالات کئے گئے اور معلومات اکھٹی کی گئیں، اس جائزے کے مطابق پاکستانی نوجوانوں کی غالب اکثریت شرعی نظام کی حامی ہے،اور وہ جمہوری نظام کو پاکستان کے لئے درست نظام حکومت نہیں سمجھتے۔سروے کے مطابق غالب اکثریت نے اسلامی نظام کی حمایت کی…

ناریل کا ایک ٹکڑا کھانے کا فائدہ

کیا آپ کو معلوم ہے کہ خود ناریل صحت کے لیے کتنا فائدہ مند ہے؟ درحقیقت روزانہ کچھ مقدار یا یوں کہہ لیں 10 یا 20 روپے کی ایک قاش کھالینا بھی آپ کو ایسے فوائد پہنچا سکتا ہے جس کا آپ نے تصور بھی نہیں کیا ہوگا۔ یہ پھل قدرتی اجزا سے بھرپور ہوتا ہے جس میں موجود پانی بھی صحت کے لیے بہت مفید ہوتا ہے اور اسے غذا کے طور پر بھی کھایا جاسکتا ہے، جس کے فوائد درج ذیل ہیں۔ فائبر سے بھرپور ناریل میں غذائی…

لاہور: سرکاری اسپتالوں سے مفت ٹیسٹ کی سہولت ختم

لاہور کے سرکاری اسپتالوں میں مریضوں کے لئےمفت ٹیسٹ کی سہولت ختم کر دی گئی،ٹیسٹوں کی فیسوں میں بھی اضافہ کردیا گیا ،مریض پریشان ہوگئے ۔ لاہور کے سرکاری اسپتالوں سے مفت ٹیسٹ کی سہولتختم ہوئی ،اب او پی ڈی میں آنے والےاور اسپتالوں میں داخل مریضوں کوہرٹیسٹ کا بل ادا کرنا پڑ رہاہے۔ مریضوں کاکہناہےکہ معمولی بلڈ ٹیسٹ ہو یا ایکسرے ، سبھی کی فیسیں وصول کی جا رہی ہیںجبکہ ٹوکن سسٹم اور طویل قطار کی خواری الگ ہے۔ مریضوں نے یہ شکوہ بھی کہاکہ میو اسپتال میں ٹوکن…

پاکستان کیلئے آئی ایم ایف کی کڑی شرط سامنے آگئی

پاکستان کےلئےعالمی مالیاتی ادارے (آئی ایم ایف) کے اقتصادی پیکیج کی کڑی شرط سامنے آگئی۔ ذرائع کے مطابق آئی ایم ایف سے پیکیج کےلئے ہونے والے مذاکرات میں عالمی مالیاتی ادارے نے پاکستان کی موجود ایکسچینج ریٹ پالیسی پر عدم اطمینان کا اظہار کردیا۔ ذرائع کے مطابق آئی ایم ایف نے ڈالر کے مقابلے میں روپے کی قدر کے تعین کی پالیسی پر اعتراض کیا۔ ذرائع کے مطابق آئی ایم ایف نہیں چاہتا کہ حکومت ڈالر کے مقابلے میں روپے کی قدر کنٹرول کرے۔ مذاکرات کے دوران آئی ایم ایف…

پشاور میٹرو میں اربوں روپے ضائع ہونے کی تصدیق

پشاور میٹرو منصوبے میں نا اہلی کی وجہ سے قوم کے اربوں روپے ضائع ہونے کی تصدیق ہوگئی۔ خیبر پختونخوا حکومت کی اپنی قائم کردہ معائنہ ٹیم کی رپورٹ نے بس ریپڈ ٹرانزٹ (بی آر ٹی) منصوبے کی قلعی کھول دی۔ رپورٹ کے مطابق فیزیبیلیٹی اسٹڈی، نکاسی آب کی جیو ٹیکنیکل رپورٹ اور ساخت رپورٹ میں خامیوں کے باعث منصوبے میں تبدیلیاں ہوئیں۔ رپورٹ کے مطابق بی آرٹی کےباتھ رومز غیر معیاری ہیں،پیدل چلنے والوں کا خیال نہیں رکھا گیا، بعض مقامات پر راہگیروں کو سڑک عبور کرنے کیلئے 1600میٹر…

گھر کے اس عام مصالحے کی چائے کو پینا عادت بنالیں

الائچی ایسی چیز ہے جو ہر گھر کے کچن میں ہی موجود ہوتی ہے اور یہ مصالحہ متعدد پکوانوں کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اس کی مہک پکوان کو زیادہ بہتر بناتی ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ اس کی چائے صحت کے لیے کتنی فائدے مند ہے؟ جی ہاں الائچی کی چائے جو کہ بہت صحت بخش مشروب ہے۔ اگر نہیں جانتے تو درج ذیل فائدے آپ کو دنگ کردیں گے۔ نظام ہاضمہ مضبوط کرے اس چائے کا ایک کپ روزانہ پینا نظام ہاضمہ کے افعال بہتر…

پانی کم پینا جسم پر کیا اثرات مرتب کرتا ہے؟

موسم چاہے سردی کا ہو یا گرمی کا مگر مناسب مقدار میں پانی کی ضرورت جسم کو ہر وقت ہوتی ہے جس کی کمی کی صورت میں آپ کو مختلف مسائل کا سامنا ہوسکتا ہے۔ یہاں چند ایسی ہی علامات کا ذکر ہے جو صرف پانی کے چند گلاس پینے سے دور کی جاسکتی ہیں۔ سانس کی بو ہر وقت پیاز یا لہسن کو سانس کی بو کا ذمہ دار قرار نہیں دیا جاسکتا، درحقیقت پانی منہ میں جاکر لعاب دہن کو بو پیدا نہیں کرنے دیتا، تو اگر آپ…

چنارکوٹ، وادی کونش کی سیر

وادی کونش کی سیر وادی کونش ضلع مانسہرہ میں شاہرہ ریشم پر مانسہرہ شہر سے 40 کلومیٹر بٹل شہر کے قریب ہے۔ بٹل سے دو کلومیٹر پہلے چنارکوٹ کی طرف سڑک نکلتی ہے، جہاں یہ خوبصورت وادی موجود ہے۔ قدرتی مناظر، دلکش پہاڑ اور جنگلات، خاموشی، اور سکون کا منظر۔ چنارکوٹ گاوں سے اوپر کی طرف پہلے پٹیاں گاوں آتا ہے پھر اس سے اوپر درل، نلیاں، نلہ، ڈنہ، کھبل آتا ہے۔سڑک کچھ کچی اور کچھ پکی ہے لیکن گاڑی اور موٹر سائیکل آسانی سے چلا جاتا ہے۔ پھر کھبل…

یوٹیوب کا مولانا طارق جمیل کیلئے اعزاز

دنیا کی مقبول ترین ویڈیو اسٹریمنگ و شیئرنگ ویب سائٹ یوٹیوب نے عالمی شہرت یافتہ عالم دین مولانا طارق جمیل کو منفرد اعزاز سے نواز دیا۔ مولانا طارق جمیل ایک معروف پاکستانی مبلغ اور عالم دین ہیں اور دنیا بھر میں وہ دین کی دعوت و تبلیغ کی وجہ سے شہرت رکھتے ہیں، ان کی انہی تبلیغ کی کوششوں کے باعث کئی گلوکار، اداکار اور کھلاڑیوں کی زندگیوں میں تبدیلی دیکھنے میں آئی ہے۔ جہاں معروف عالم دین کی کاوشوں کا اعتراف دنیا بھر میں کیا جاتا ہے وہیں اب…